Privé

Sapete che esiste un privè al club?

Pensate si tratti di una stanza riservata ai soci Vip della day-spa con la tappezzeria leopardata?

Sbagliato. Si tratta di una semplice scalinata all'aperto.

E' in una zona appartata il cui accesso è riservato solo allo staff e l'ingresso è protetto da un cancello. Chi non arriva con un mezzo a due ruote non lo può sapere perchè si tratta dell'accesso ai locali tecnici della piscina prima dei campetti.

E' il posto ideale lontano da sguardi indiscreti per incontrarsi, fumare, chattare, ridere e ... baciarsi. Ben venga quindi che ci sia anche un pò di privacy per i ragazzi/e dello staff lontano (quasi) da tutti.

Step

Occorre ammettere che l'impegno e la perseveranza ce la mettono. Stò parlando delle ragazze e delle donne che si cimentano nello step eseguendo coreografie lunghe e impegnative. Però, non sò come mai, mi viene da pensare al seguente scenario.

Mi immagino quando stanche, ma motivate, una volta che sono tornate a casa la sera improvvisino, balletti tipo step per i loro compagni con salti, giravolte, piroette cercando di attirare la loro attenzione. Sforzi apprezzabili quanto inutili perchè l'attenzione è tutta catalizzata per la partita di coppa, la playstation, il giornale, il computer...

Free Climbing

Oggi all'open day c'è stato un discreto flusso di persone e alcune di loro si sono cimentate a provare il muro di rrampicata.

Anch'io ho voluto provare l'emozione di arrampicarmi sulla parete rocciosa. Devo dire che non è affatto facile all'inizio, bisogna prendere pratica, far forza sulle braccia e soprattutto sulle gambe. Anche se si è in sicurezza occorre superare la barriera psicologica dell'altezza dato che si arriva a circa 6 metri.

E' un ottimo esercizio fisico ma soprattutto mentale perchè occorre volontà e determinazione per affrontare i vari livelli di difficoltà, è l'ideale a chi piacciono le sfide.

Non tanto verso gli altri ma soprattutto verso se stessi.

V-Box

Grazie alla scalata di ieri (dalla rete!) ho ottenuto il pass, valevole anche nei giorni successivi, così oggi sono tornato al Fitness Festival. Gli stand della Techogym e della Nivea sono stati molto interessanti ma anche altri hanno attirato la mia attenzione.

Mi sono recato allo stand Everlast dove ho partecipato ad una lezione di boxing. L'istruttore per prima cosa ha chiesto se c'era qualcuno che non aveva esperienza ed ha illustrato i movimenti da effettuare durante gli esercizi con l'esatta posizione delle gambe e delle braccia.

Avevo partecipato ad una lezione di V-box qualche giorno fà ma devo, purtroppo, constatare che l'istruttore, sicuramente esperto e competente, non si è comportato allo stesso modo. Quella volta, senza avere i fondamenti, mi sono quindi arrangiato cercando di osservare i movimenti dell'istruttore, peraltro difficile da individuare in mezzo ai sacconi, e seguendo i consigli della ragazza che avevo in coppia con me.

Il V-trainer dovrebbe saperlo: non si nasce boxer!

Fitness Festival

Ieri è iniziato Il Fiteness Festival e c'è la possibilità di entrare gratuitamente effettuando la scalata delle mura della Fortezza da Basso. Ho con me la borsa per andare al Club così oggi decido di fare una variante.

Una volta arrivato alla Fortezza mi iscrivo per effettuare la scalata e mi metto in fila. C'erano 4 postazioni presidiate dai militari che si occupavano dell'assistenza per la scalata. Ma al momento in cui si è liberata la postazione attrezzata con la rete, (le altre 3 erano con le scale), nessuno aveva il coraggio di provare.

Ma non siamo alla fiera del Fitness?