Virgin Party

Giovedi è iniziata l'apertura dello spazio esterno e per l'occasione è stato organizzato un party con lezioni all'aperto di step, dance, v-box e ricco buffet. Purtroppo non sono potuto venire al club ma fortunatamente alcune persone mi hanno informato circa l'andamento della festa.
A quanto mi hanno riferito c'era sì un pò di gente, ma non tantissima, probabilmente a causa del maltempo che ha anche costretto gli organizzatori ad un rapido cambio di programma spostando i tavoli all'interno. La peculiarità della serata è stata il tema del buffet improntato sul cibo indiano, a parte alcuni antipasti accompagnati da sangria. Pollo al curry, ma non solo, ed altre specialità indiane (fritte, fritte, fritte...) sono state prese d'assalto dai frequentatori, affamati dopo un'ora di palestra.
Certo occorre dire che non è proprio il tipo di cibo salutare per chi cerca di stare in forma...

About Us

Ho scoperto con sorpresa che il blog è segnalato da AboutUs nella categoria Virgin Active. Il blog come potete vedere anche da questa immagine lo trovate in terza posizione dopo BeautifulMind e HolmesPlace. Il primo website non è di un genio matematico, ma di un istruttore di Pilates con base a Johannesburg, mentre il secondo è in realta un redirect a VirginActive.co.uk perchè si tratta della società che inizialmente aveva creato il network dei fitness center in UK successivamente acquisita da Virgin.
Successivamente appare il sito di RichardBranson, che pensavo fosse il suo spazio personale, ma non è altro che un redirect a Virgin.com. Di seguito tutti i siti ufficiali Virgin essendo la lista in rigoroso ordine alfabetico.

Colgo l'occasione per sottolineare che sia il blog che il portale Virgin4fun sono progetti indipendenti da Virgin Active e non legati da nessun accordo.

Muscle Pill

Qualche giorno fa nello spogliatoio alla Virgin, mentre mi cambiavo, trovo sulla panca accanto al mio zaino uno strano flacone. E' un contenitore cilindrico ormai vuoto, ma dall'etichetta vedo che si tratta di un integratore alimentare con un nome tipo MUSCLE e qualcosa. Oggi invece un ragazzo al termine dell'allenamento apre l'armadietto accanto al mio e da un flacone prende e assume 3-4 pasticche, poi altre 2-3 pasticche da un'altro flacone.
Torno a casa e mi capita di leggere questo articolo dal giornale:
Allarme vigoressia, male dei supermen. Dopo anoressia e bulimia, fra i disturbi alimentari compare la vigoressia: colpisce chi si sottopone ad allenamenti estremi e a un'alimentazione elaborata, per sopportare i carichi di lavoro. Vigoressia, chiamata anche Bigoressia, è un neologismo e qui potete trovare una spiegazione dettagliata.
Ognuno è libero di fare come crede e potrei capire, fino a certo punto, chi pratica in maniera professionale il culturismo o i pesi, ma se l'obiettivo è quello di ottenere una discreta forma fisica, intesa come tonicità muscolare e aspetto estetico, è proprio necessario ricorrere a questi espedienti? Sinceramente da quello che ho visto non mi pare che l'assunzione di integratori abbia poi cambiato in maniera significativa il fisico di queste persone che forse, più di aumentare la massa muscolare, avrebbero invece bisogno di scolpirla.
Considerando anche i rischi per la salute (leggete l'allarmante articolo di Alberto ed anche il suo commento al post), non è forse invece il caso di prestare maggiore attenzione alla propria alimentazione apportando i necessari cambiamenti?

Gallery

Finalmente da oggi è possibile vedere la galleria fotografica interattiva presente in Virgin4Fun. Per visualizzarla occorre installare il plug-in Silverlight 2 Beta, e nel caso di problemi ricordatevi di abilitare javascript ed il contenuto XAML. La galleria non è altro che un'anticipazione di quello che sarà la tecnologia Surface, e consente di spostare, ruotare e ridimensionare le foto liberamente.

Mi raccomando controllate periodicamente se sono state aggiunte pagine al diario.

Buona visione!

Firenze Fitness Festival 2008

Oggi ha avuto inizio il 20° Fitness Festival e ovviamente non potevo mancare all'evento. Anche quest'anno per accedere gratuitamente è possibile effettuare la scalata delle mura grazie al supporto della Folgore ed evitare così il costo del biglietto, un pò esoso per la verita (20 euro, 15 se acquistato on-line, 10 con tessera Coop).

Una volta entrato ho saltato il padiglione Cavaniglia riservato alle esibizioni e mi sono recato al padiglione Spadolini dove ho trovato tanti stands che con il fitness c'entrano davvero poco, ma ormai si sa che ogni manifestazione è buona per fare mercato, con il rischio però di far assomigliare una manifestazione tematica ad un suk.

In uno stand ho trovato e avuto modo di provare queste curiose biciclette senza sellino da usare tipo step, se invece avete voglia di pedalare ora potete farlo comodamente sul divano di casa mentre guardate la televisione. Non saprei dire sinceramente se è la novità dell'anno ma quest'attrezzo per tonificare i muscoli non l'avevo mai visto fino ad oggi. Quando avete sete potete fermarvi a bere una coca-cola e se riuscite a fare canestro vi scattano e vi consegnano una foto tridimensionale; a me è riuscito al primo colpo (che fortuna, eh?).

Nella sala delle Nazioni non mancano le lezioni di step, aerobica e tutto è pronto per la sudata collettiva nella running room. Anche per i patiti dello spinning è tutto pronto, in una sala del quartiere monumentale. Per chi si vuole dedicare a qualcosa di meno faticoso può approfittare dei 4 biliardi installati nel padiglione Arsenale, mentre chi ha voglia di mare e di vacanza può fare un salto al beach village con biliardino e volley, e dopo al Teatrino Lorenese per fare ancora un pò di step. La musica non manca mai grazie alle varie stazioni radiofoniche, presenti con il loro stands, e anche quella dal vivo grazie alla banda dell'esercito.

Merita decisamente fare una visita al Macumba Land of Dance, dove è possibile scatenarsi al ritmo della musica latino-americana, ecco anche il video.

C'è anche l'opportunità di fare due salti se avete voglia o di provare a cimentarsi nel Parkour, disciplina per muoversi con agilità in ambiente urbano o naturale. Poi per mezz'ora potete essere piloti di elicotteri con i simulatori di volo installati nel truck dell'aviazione dell'esercito; se non avete distrutto l'elicottero verrete premiati con diploma, spilletta e poster dell'elicottero Augusta.

Infine una segnalazione all'espositore che da solo merita la visita al Festival: Fardamatti; qui è possibile vedere nell'half-pipe le esibizioni di atleti impegnati in acrobazione di freeskate come da foto (1, 2, 3, 4) e video. Volendo potete anche testare la vostra abilità con il noleggio gratuito delle attrezzature.

Insomma se andrete al Festival troverete tante curiosità, attrazioni e la possibilità di provare molte discipline difficilmente disponibili (vedi programma). Non rimane che augurarvi buon divertimento!

Diary

Il lancio di Virgin4Fun si sta avvicinando e per l'occasione ho effettuato un restyling della pagina iniziale inserendo un'immagine in cui gli oggetti attivano le varie funzionalità, presenti comunque sul menù.

Non tutte le voci sono attive, potete intanto dare una sbirciatina al diario che per essere visualizzato occorre l'installazione del plug-in Microsoft Silverlight 1.0 disponibile per i più diffusi browser. E' un vero e proprio diario da sfogliare che sarà compilato nel corso dei prossimi giorni e nel quale Manuela spiegherà i contenuti e le finalità del portale.

Buona lettura!

V-Weight

Volete trovarvi pronti alla prova costume e godervi le ferie senza imbarazzi o inibizioni?

Potete farlo grazie al programma V-Peso con un programma di 12 settimane per 3 volte a settimana coadiuvati da una task force che coinvolge dietologi, personal trainers ed estetiste. I punti di forza sono il fatto che ogni partecipante è seguito personalmente e che ci sono dei controlli periodici in modo da adeguare il programma alimentare e di allenamento.

Il punto di debolezza è uno solo: il prezzo. Oltre mille euro. Ma per chi è già iscritto ci sono (quasi) 100 euro di sconto. A mio avviso una differenza troppo marginale per chi già paga la quota mensile di accesso alla struttura. Comunque nel caso che non perderete peso, vi alleggerirete lo stesso (anche se in un altro senso).

Ok l’ho fatto oggi ho fatto il tagliando dal cardiologo e, dopo l’ok, sono andata ad iscrivermi al virginactive: programma v-peso. Questo era l'inizio di un blog che avevo letto tempo fa e che volevo segnalare. E' stato scritto da una persona che ha seguito il programma presso un virgin club dal titolo 109puntosei.

Sembra la frequenza di una emittente radiofonica ma in realtà era il peso iniziale della protagonista che con molta autoironia e impegno ha riportato nel blog i dubbi, le vicende e le difficoltà che le erano accadute durante il programma. Purtroppo è stato cancellato o forse spostato con un'altro nome. Se qualcuno ha notizie in merito me le segnali.